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Schwimmkurse für kinder

Wählt den Schwimmkurs am besten nach dem aktuellen Entwicklungsstand und Wohlbefinden eures Kindes – nicht nach einem bestimmten Abzeichen. Unsere Kursstufen geben eine Orientierung und begleiten Kinder Schritt für Schritt in ihrem eigenen Tempo. Schwimmabzeichen vergeben wir bewusst nach den sicher erreichten Fähigkeiten und erfüllten Leistungsanforderungen – unabhängig vom Namen des Kurses. So bleibt jedes Abzeichen ein ehrlicher und schöner Erfolg. 

Schwimmkurse für kinder

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Pyramiden-Planscher Anfänger 

Altersempfehlung: Ab 3 Jahre

In unserem liebevoll gestalteten Anfängerkurs entdecken Kinder ab 3 Jahren spielerisch die Welt des Wassers. Mit viel Geduld, Sicherheit und Spaß begleiten wir die Kinder bei ihren ersten eigenständigen Schwimmerfahrungen – ohne Elternbegleitung im Wasser. Dabei stehen Vertrauen, Wassergewöhnung und altersgerechte Bewegung im Mittelpunkt. Bereits in dieser frühen Phase erlernen die Kinder erste altersgerechte Schwimmtechniken, die ihnen Sicherheit und ein gutes Wassergefühl vermitteln.

Voraussetzungen

  • Mindestalter: 3 Jahre

  • Teilnahme ohne Eltern im Wasser

  • Kein Schnuller & keine Schwimmwindel

Kursziele

  • Angstfreier Umgang mit dem Wasser

  • Springen vom Beckenrand mit sicherem Auftauchen

  • Erste Schwimmtechniken spielerisch kennenlernen

  • Bis zu 5 Meter freies Schwimmen

Trainingseinheiten

 30 Minuten

Schwimmkurse für kinder

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Pyramiden-Planscher seepferdchen 

Altersempfehlung: Ab 4 Jahre

In unserem Pyramiden-Planscher Seepferdchen-Kurs begleiten wir Kinder Schritt für Schritt auf dem Weg zu ihrem ersten offiziellen Schwimmabzeichen. Aufbauend auf den bereits erlernten Grundlagen vertiefen wir Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser – immer altersgerecht, motivierend und mit viel Freude an der Bewegung.

Die Kinder festigen ihre Schwimmfähigkeiten, lernen kontrollierte Atemtechnik sowie sicheres Verhalten am und im Wasser. Unser Ziel ist es, jedes Kind individuell auf die Anforderungen des Seepferdchen-Abzeichens vorzubereiten und dabei Selbstvertrauen und Wassergefühl weiter zu stärken.

Voraussetzungen

  • Angstfreier Umgang mit dem Wasser

  • Springen vom Beckenrand mit sicherem Auftauchen

  • Erste Schwimmtechniken kennen

  • Mind. 5 Meter freies Schwimmen

Kursziele

  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart

  • Beim Schwimmen in Bauchlage: erkennbares Ausatmen ins Wasser

  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (bezogen auf die Körpergröße des Kindes)

  • Kenntnis von Baderegeln​

Trainingseinheiten

30 Minuten

Schwimmkurse für kinder

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Pyramiden-Planscher Bronze 

Altersempfehlung: Ab 5 Jahre

Unser Pyramiden-Planscher Bronze-Kurs richtet sich an Kinder, die bereits sicher schwimmen können und ihre Ausdauer, Technik und Wasserkompetenz gezielt weiterentwickeln möchten. Aufbauend auf den Grundlagen vertiefen wir strukturierte Schwimmtechniken, kräftigen die Ausdauer und trainieren wichtige Sprung- und Tauchfertigkeiten – alles altersgerecht, klar angeleitet und mit viel Motivation.

Voraussetzungen

  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart

  • Beim Schwimmen in Bauchlage: erkennbares Ausatmen ins Wasser

  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (bezogen auf die Körpergröße des Kindes)

  • Kenntnis von Baderegeln​

Kursziele

  • Kopfwärts-Sprung vom Beckenrand

  • 15 Minuten durchgängiges Schwimmen mit insgesamt mindestens 200 m

  • davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart

  • 50 m in der anderen Körperlage

  • Körperlagenwechsel während des Schwimmens auf der Bahn ohne Festhalten

  • Tieftauchen (ca. 2 m)

  • Paketsprung vom Startblock oder vom 1-m-Brett

Trainingseinheiten

 30 Minuten

Schwimmkurse für kinder

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Pyramiden-Planscher silber 

Altersempfehlung: Ab 6 Jahre

Der Pyramiden-Planscher Silber-Kurs richtet sich an Kinder, die bereits sicher schwimmen können und ihre Technik, Ausdauer und Tauchfähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten. In diesem Kurs bauen wir auf vorhandenen Grundlagen auf und führen die Kinder strukturiert an anspruchsvollere Schwimm- und Sprungaufgaben heran – immer mit Fokus auf Sicherheit, saubere Technik und Selbstvertrauen im Wasser.

Voraussetzungen

  • Kopfwärts-Sprung vom Beckenrand

  • 15 Minuten durchgängiges Schwimmen mit insgesamt mindestens 200 m

  • davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart

  • 50 m in der anderen Körperlage

  • Körperlagenwechsel während des Schwimmens auf der Bahn ohne Festhalten

  • Tieftauchen (ca. 2 m)

  • Paketsprung vom Startblock oder vom 1-m-Brett

  • Kenntnis von Baderegeln​

Kursziele

  • Kopfwärts-Sprung vom Beckenrand

  • 20 Minuten Schwimmen ohne Unterbrechung

  • mindestens 400 m Gesamtstrecke

  • davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart

  • 100 m in der anderen Körperlage

  • Wechsel der Körperlage während des Schwimmens, ohne Festhalten am Beckenrand

  • Tieftauchen (ca. 2 m)

  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser

  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Trainingseinheiten

 30 Minuten

Schwimmkurse für kinder

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Pyramiden-Planscher gold 

Altersempfehlung: Ab 7 Jahre

Der Pyramiden-Planscher Gold-Kurs ist unser anspruchsvollster Kurs und richtet sich an sehr sichere, ausdauernde Schwimmer*innen, die ihre Technik, Kondition und Wassersicherheit auf ein hohes Niveau bringen möchten. In diesem Kurs werden alle grundlegenden und erweiterten Schwimm-, Sprung- und Tauchfertigkeiten systematisch trainiert und gefestigt.

Im Fokus stehen Ausdauer, Technikvielfalt, Orientierung im Wasser sowie Selbst- und Fremdrettungselemente. Die Kinder lernen, sich sicher und kontrolliert in unterschiedlichen Schwimmlagen, Tiefen und Situationen zu bewegen.

Voraussetzungen

  • Kopfwärts-Sprung vom Beckenrand

  • 20 Minuten Schwimmen ohne Unterbrechung

  • mindestens 400 m Gesamtstrecke

  • davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart

  • 100 m in der anderen Körperlage

  • Wechsel der Körperlage während des Schwimmens, ohne Festhalten am Beckenrand

  • Tieftauchen (ca. 2 m)

  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser

  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Kursziele

  • Kopfwärts-Sprung vom Beckenrand

  • 30 Minuten Dauerschwimmen mit mindestens 800 m Gesamtstrecke

  • davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart

  • 150 m in der jeweils anderen Körperlage

  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen

  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in maximal 1:15 Minuten

  • 50 m Rückenschwimmen

  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)

  • 3× ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes innerhalb von 3 Minuten

  • ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei unterschiedliche Sprünge aus 1 m Höhe

  • 50 m Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)

Trainingseinheiten

 30 Minuten

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