Präventionskurs Aquafitness

Unsere Aquafitness- und Wassergymnastik-Präventionskurse bieten ein effektives und zugleich gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Das Training kombiniert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination und eignet sich ideal für Menschen mit Bewegungsmangel, für Sporteinsteiger:innen sowie für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken möchten. 🏊‍♂️✨

Sonntags von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr​

Sonntags von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr